白髪になる原因は色素に問題があった!白髪を対策するための知識

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最近白髪が生えてきて悩んでいる方はいませんか?

白髪が生えてくる原因はさまざまなものがありますが、共通するのが色素にトラブルが発生することで白髪が生えてきてしまいます。

白髪が生えないように対策を取るためにも、白髪が生えてくる仕組みと原因。

また対策方法についてもお話させていただきます。

どうして白髪が発生するの?

白髪

鏡を見て思わずゲンナリとしてしまう白髪。一体どうして生えてきてしまうのでしょうか?

白髪が生えてしまう原因について詳しく触れていきます。

色素を生み出すメラノサイトに問題がある

白髪が発生してしまう仕組みについてですが、メラノサイトの機能低下によって白髪が発生します。

実は髪ってもともと白いもので、つくられていく過程で黒くみせるメラニンが与えられることによって黒い髪になっていくんですよ。

髪を黒くするメラニンはメラノサイトという細胞から生み出されるのですが、メラノサイトの機能がなんらかの原因で低下してしまうと

メラニンが正常につくられず髪が白いままになってしまいます。

メラノサイトの機能低下の原因はさまざま

メラノサイトが機能低下を起こすことで白髪が発生してしまいますが、その原因は様々なものがあります。

老化によるもの

年齢を取るにつれてだんだんと体のあちこちの機能が低下していきます。

メラノサイトも例外ではなく老化によって機能低下を起こし、だんだんと色素を生み出せなくなり白髪が発生しやすくなるんです。

栄養不足によるもの

髪を生み出すにはミネラルやアミノ酸、ビタミンといった栄養成分が不可欠ですが、それらの成分が不足してしまうと色素をうまく生み出せなくなってしまい白髪になってしまいます。

血流が悪い

血流が悪くなると摂取した栄養が髪までうまく運ばれず白髪の元になってしまいます。

ストレスによるもの

髪を成長させるには自律神経である副交感神経の働きが重要となるのですが、ストレスをため込んでしまうと交感神経が優位になってしまい、なかなか副交感神経が働きません。

そうなるとメラノサイトが機能低下を起こし、色素細胞をうまく生み出せなくなってしまいます。

ホルモンバランスの乱れ

髪に大きく影響する成長ホルモンが不足していると、髪が正常に生成できず白髪の原因となってしまいます。

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効果的な白髪対策

睡眠

白髪は色素が正常につくられないことで発生しますが、原因もさまざまなものがあるとわかりましたね。

原因からみた対策方法をここで紹介していきますよ。

毎日しっかりと睡眠をとり疲れを残さないようにする

白髪の原因として、成長ホルモンが不足していることやストレスが関わっていることがわかりましたね。

成長ホルモンの分泌を促し、ストレスを解消する方法として最も有効なのがぐっすりと睡眠をとることです。

夜22時から翌2時はゴールデンタイムと呼ばれ、この時間帯に睡眠をとることで成長ホルモンをしっかりと分泌することができますよ。

また睡眠をとることでその日の疲れやストレスが解消され、メラノサイトをしっかりと働かせることができます。

白髪が生えないようにするためにもしっかりと睡眠をとるようにしましょう。

マッサージをする習慣をつけて血流を改善する

白髪の原因には血流不足がありますが、これを改善する方法として効果的なのがマッサージをすること!

定期的に頭皮やふくらはぎをマッサージして血流を改善し、髪へと栄養がしっかりと運ばれるようにしていきましょう。

マッサージをするときはあまり強く押し込まず、やさしくゆっくりと指圧すると効果的ですよ。

ヘアカラートリートメントを利用して目立たないようにする

白髪染めの対策方法を紹介していきましたが、試してみても機能低下を防げず白髪が生えてしまうこともあるでしょう。

そうなったときはヘアカラートリートメントで白髪を染めるといいですよ。

染める方法もとっても簡単で普段髪を洗うときにトリートメント感覚で髪にぬっていくだけでOKです。

手軽に髪を染めることができますから、白髪が生えてしまい気になってしまった方はぜひ試してみてくださいね。

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白髪対策におすすめの「利尻ヘアカラートリートメント」

白髪の対策方法について紹介していきました。白髪が生えてしまったときの対策としてヘアカラートリートメントをお伝えしました。

その中でも特におすすめ「利尻ヘアカラートリートメント」についてみなさんにお伝えしていきます。

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カラーバリエーション
ライトブラウン
ナチュルブラウン
ダークブラウン
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内容量
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髪や頭皮にやさしい無添加で天然成分を配合

 

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白髪染め商品ってたくさんの種類がありますが、髪にダメージを与えてしまう商品が多く使った後に後悔してしまうことがあります。

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成分には髪にダメージを与えない無添加で、28種の天然成分が使われているんです。

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まとめ

白髪が発生してしまう原因は、メラノサイトの機能低下によるもので、黒髪に見せる色素をうまくつくれなくなることで起こります。

原因はさまざまなものがありますが、今回紹介した方法を参考にしてメラノサイトの機能低下が起こらないようにしましょう。

利尻ヘアカラートリートメントを使うことで、初めての方でも白髪がキレイに染まり目立たなくすることができます。

白髪が生えて困っている方はぜひ試してみてくださいね。


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