小学生の子供に白髪が…
本人も気にしてるし、何とかしてあげたい…！
小学生の我が子に増え始めた「白髪」を見て、悲痛な気持ちになっている方、多いはず。
白髪はどちらかと言うと、あなたやあなたの親世代が悩むもの。
だからこそ、もしかしていじめられてる？きちんと食べさせてあげられているかな？生活習慣が良くなかった？なんて疑問が生まれてくると思います。
はっきり言います！
実は今、そんな白髪に悩む子供って増えてきているんです！
だからこそ今回は、なんで子供に白髪ができてしまうのか、その原因についてお話しつつ、親のアナタができる最大限の『子供の白髪対策』についてお話していこうと思います。
しっかり原因を突き止めて対策をすれば、まったく問題ありませんので、最後までお付き合いいただけたらと思います。
また、子供の白髪対策とともに、今ある白髪対策として「ルプルプエッセンス」の使用をおすすめします。白髪対策とともに肌に優しい成分で作られているので、子供の白髪染めに安心です。
では解説していきます。ぜひ最後までお付き合いください。
子供（小学生）が白髪だらけになっているのはアレが1番の原因！
結論からいいますが、白髪に悩む子供が増えている一番の原因は、今や欠かせなくなったスマホやタブレットなどのマルチデバイスが関係しています。
というのも、最近ではHikakinTVにFisher’s(フィッシャーズ)、はじめしゃちょーにまいぜんシスターズなどなど、小学生の誰もがYouTubeを開いて動画を見ることが当たり前ですよね。
SNSが急速に発達したので私たちの生活は格段に豊かになりました。
でも、実はこれこそが白髪の元凶にもなっていたんです。
子供（小学生）が大好きなゲームやスマホが白髪の元凶
例えば、アナタが子供の頃ってテレビの近くでアニメやら特撮やら見ていると、必ずといっていいほど親から「目が悪くなるからテレビから離れなさい！」なんて言われていたはず。
しかし、現在ではあの小さい画面を食い入るように見続ける子供の姿を見ても、なかなか注意できない方って多いはず。
実はこのようなスマホやタブレット、それにゲーム機などを見過ぎて『眼精疲労(目の疲れ)』が溜まった状態が続いてしまうと、目の周りの筋肉だけではなく頭皮やこめかみと言った筋肉も疲れてしまいます。
その結果、血行も悪くなって髪に必要な栄養が送られにくくなり、白髪となってしまうんですよ。
眼精疲労が原因での白髪の症例というのは、私が小学生のころより格段に多くなっています
そのほかに考えられる子供（小学生）の白髪の原因
加えて、白髪の子供の原因は他にもいろいろあるのも事実。
その中でも特に多いのが、下の3つの原因です。
子供白髪の原因① 負の英才教育!?「偏った食生活」
小学生までってやっぱり好きなものばかり食べたいお年頃。
特に野菜なんかは食べたくない！って駄々をこねる子供も多いと思うけど、野菜に含まれる栄養は髪を作るのには大切です。
髪を作る栄養素
①たんぱく質（豚肉、鶏むね肉、マグロなど）
②亜鉛（牡蠣、チーズ、ごまなど）
③ビタミン（アーモンド、魚、卵など）
そのため、偏った食生活や野菜嫌いのままでいると、髪を作る部分への栄養が足りなくなり、白髪のまま成長してしまうことに繋がってしまいます。
大人への体を形成している大事な時期だからこそ、しっかり栄養を摂る食事、大事です！
関連記事：白髪予防に効く食べ物と食事方法について専門家が解説！
子供白髪の原因② お子さんは超繊細…ちょっとしたストレスも見逃さないで
加えて子供は何かとストレスを溜めがち。
人とちょっと違うだけですぐにいじめられることもありますし、引っ越しなどの環境の変化や親御さんの態度を見て、ストレスに感じてしまうこともあります。
そんなストレスが体に異常を起こして白髪になることだってあるんですよ。
何でも話せる親子関係を築きたいですね
子供白髪の原因③ わんぱく坊やは要注意？実はお外の紫外線もヤバかった
そして、これは特に髪の短い男の子によくあるんですが、頭皮に紫外線が当たってしまうと髪を黒くする部分にダメージを与えてしまい、白髪が生えてしまう原因になります。
また、帽子を長時間被ったりすると頭皮が蒸れて毛穴に汚れが詰まりやすくなり、結果的に血行が悪くなって白髪になることも…。
子供（小学生）の白髪の原因は『病気』の可能性があることも
ただ、ここまでお話した内容はあくまでも、日常生活の中で起きうる白髪の原因。
上記に該当しないのであれば、これらの病気の可能性も疑った方がいいかもしれないです。
① 尋常性白斑(じんじょうせいはくはん)
尋常性白斑は皮膚の色素を作る部位の機能が損失してしまう皮膚疾患の一つで、簡単に言うと肌が斑点のように白くなる病気です。
特に頭皮に白斑が出ると、その部分だけ白髪がまとまって生えてきてしまうので、お子さんの白髪がまとまっている場合はまず肌を見て、皮膚科に足を運ぶようにしましょう。
② 過敏性腸症候群
ストレスが原因で起きる過敏性腸症候群と白髪って、そこまで関係性がないように感じると思いますが、腸が不健康になると食べ物からの栄養をしっかり吸収できなくなるため、結果的に白髪になることも。
お子さんが下痢と便秘を繰り返すといった悩みを抱えていたら、内科を受診して治してあげるようにしましょうね。
日常生活と病気をしっかり気にかけてください。
思い当たるフシがあれば改善しましょう!
もう少し成長して中高生になると、また違う原因の可能性もあります。下のページでは、中高生の白髪についてレポートにまとめています。
関連記事：中学生高校生で白髪だらけ！若白髪の原因と白髪染め方法！なぜ？
今ある子供の白髪対策として「ルプルプエッセンス」の使用をおすすめします。白髪対策とともに肌に優しい成分で作られているので、子供の白髪染めに安心です。
子供（小学生）白髪って実は親の生活習慣も原因になっている!?
このように、子供の白髪の原因って遺伝の可能性も捨てきれませんが、ちょっと生活に気を付けていくことができれば、簡単に白髪を予防・改善することができるものでもあります。
ただ、ここで皆さんに1つ忠告！
子供の白髪を何とかしたい…白髪の無い髪に戻しておしゃれやヘアスタイルを楽しんでほしい、そう思うのであれば親であるあなた自身も変わる必要がありますよ！
子供はアナタと同じ生活をするから白髪が増える
というのも、例えばテレビを見る姿、スマホで動画や映画を見ている姿、そして食生活。
子供ってそんな親の姿を見て成長していきます。
『子供は親の背中を見て育つ』とは良く言ったもの。
いくら子供に立派な言葉をかけても、アナタ自身が好き嫌いをしていたり運動不足でスマホばかりをみていようものなら、「それでいいんだ」と解釈して同じような行動をしてしまい、結果白髪だらけの状態につながってしまいます。
だからこそ、子供の白髪を何とかしたいと思うのであれば、まずはあなた自身の生活を見直すことも大切なんですよ。
親であるあなたがまだ白髪で悩んでいないとしても、まだ白髪の症状が出ていないだけで、予備軍になっている可能性は十分あります。
子供と親子二人三脚で楽しく白髪を改善！具体的には何が良い？
とはいっても、何から始めたらいいかわからない！
という方も多いはずですし、できれば子供と一緒にできることから始めたい！
と思う方も多いと思います。
そこで簡単ですが、子供と二人三脚でコミュニケーションをとりながらできる白髪対策をちょっとだけ紹介しておきましょう。
子供の白髪対策① スマホは『1日1時間』
まずは子供の白髪で一番の原因となりつつある、スマホやゲームなどの見過ぎ・やりすぎによる「眼精疲労」について。
単純にスマホなどを見る時間を減らすだけ、高橋名人ではありませんが「1日1時間」と決めてしまうのが一番だと思うんですが、なかなかそうはいきませんよね。
でも、例えば子供が好きなフィッシャーズの動画を一緒に見たり、switchのパーティゲームをしたりと、一緒に楽しむ時間を作ってあげることで「おしまい！」って言いやすくなると思いますよ。
スマホでYouTubeを見せていたら静かだし助かる・・・
と思っている親御さんは、ちょっと見直してあげて欲しいです
子供の白髪対策② 偏った食生活を見直すためのコツは『嫌いな食べ物を隠す』こと
そして肝心な栄養面ですが、子供って嫌いな食べ物を目の前にすると絶対に食べませんよね。
そこで効果的なのが、「子供が嫌いな食べ物を細かくしてわからないようにする」こと。
例えばカレーやハンバーグなどに、嫌いなニンジンやピーマンなどをミキサーで混ぜるだけ。
こうすることで簡単に野菜嫌いを克服しつつ、白髪予防にもつなげていけるのではないでしょうか。
たんぱく質、亜鉛、ビタミンなどの髪の栄養のことも考えて、レシピを考えてみてください！
子供の白髪対策③ 一緒に運動を楽しんでアナタも子供も健康に
子供はストレスを抱えがち…と先ほど言いましたが、実はこれって子供と触れ合う時間が少なかった場合に起きることが多いです。
そのため、例えば公園で鬼ごっこをしたりキャッチボールをしたりと、一緒の時間を増やしてあげることで、ストレスから解放することができますよ。
子供と過ごす時間は、今しかできません。子供と一緒にストレス解消できる事があれば一番良いですね
子供の今ある白髪ってどうすれば…そんなママさんのお悩みをズバッと解決！
ここまでお話してきたことは『これから先出来る可能性がある白髪』を予防するためにしておきたいこと。
言ってしまえば、今ある白髪をどうこうすることには繋がりません。
だからこそここからは、今ある白髪をどう対処するか、ここに注目してお話していこうと思います。
そもそも子供のうちから白髪染めすることはあんまり良くない
まずはっきりと言っておきますが、子供が気になるから…と言って白髪を染めてしまうのは非常に良くありません。
というのも、一般的なドラッグストアやスーパーなどで売っている白髪染め(ヘアカラー)ってそもそも大人用に作られているため、強力な薬剤を使用していることが多いです。
加えて子供の肌はとても敏感なので、刺激が強い白髪染めを使うとかぶれやアレルギーなどと言った重篤な症状が出やすくなっています。
市販のヘアカラーは薬剤の宝庫（巣窟）です
子供の白髪は治る可能性が高いからこそ、今の白髪は「染めずに隠す」
加えて先ほどから何度も言っているように子供の白髪は原因さえはっきりしてしまえば、白髪を減らすことだってできます。
要は子供って白髪染めをわざわざする意味がないってワケですね。
だからこそ、今ある白髪は「染めずに目立たなくさせること」に注目し、使っていく必要があるんです。
未来のある子どもだからこそ、当ラボとして使ってほしい商品があります
子供（小学生）白髪にはこんな商品がおすすめ
そして、そんな子供の白髪ケアにおすすめなのが、白髪用のカラートリートメント。
カラートリートメントは白髪に悩むお子さんの救世主
カラートリートメントに使われる染料は比較的低刺激なものが多く、例えば一緒にお風呂に入る際に5~15分付けておくことで、徐々に白髪が目立たなくなっていきます。
加えてその名の通り”トリートメント”ですので、傷んだ髪を補修・保湿してくれる効果も期待できます。
そう考えると、子供の白髪対策にはうってつけと言えるんじゃないでしょうか。
子供におすすめの白髪用カラートリートメントはコレ
そしてそんなカラートリートメントの中でもオススメなのが、「ルプルプエッセンス」です。
優しい成分がたくさん使われていますし、染料も低刺激なので大人と比べて肌が敏感な子供でも安心して使い続けることができます。
加えて1回の使用ではそこまで染まってくれませんが、3日連続で使い続けることで白髪と黒髪が目立たななってくれるのもポイントです。
特別な技術等の心配もないため、お子さんだけではなく親御さんも試す価値は十分にあると思いますよ。
「ルプルプエッセンス」は当ラボでも超おすすめの商品です。
子供（小学生）白髪だらけの原因と対策まとめ
自分の子供の白髪が増えるのは、『長時間のスマホやゲーム』をさせてしまっているから！
今やスマホ1つで色々な動画や映画を見ることができますし、ゲームもオンラインで楽しむことができるようになり、子供の遊び方は大きく変化してきました…が。
あの小さな画面を長時間見続けることで、目が悪くなるだけではなく白髪にもつながってしまっています。
だからこそ、スマホから遠ざけつつストレスの溜めすぎや栄養不足にならないように気を付けながら、今ある白髪を染めずに隠していくことが大切になってくると思います。
最後に子供（小学生）白髪対策に対する当ラボの結論です。
当ラボの結論
子供の白髪はよくあることですので怖がる必要はありませんが、白髪が生えているとお子さんもかわいそうですし、早めに対処してあげてほしいと思います。
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